Redécouvrez votre potentiel avec un coaching sportif qui vous ressemble
À chaque étape, un soutien adapté pour avancer à votre rythme.
Anthony Gallaresu, coach sportif diplomé d'état
Coach sportif depuis 6 ans, j'accompagne avec passion et bienveillance chaque personne vers ses objectifs, à son rythme. Mon approche est basée sur l'écoute et le respect des besoins de chacun, pour que vous vous sentiez soutenu(e) et encouragé(e) à chaque étape de votre parcours.
Anthony Gallaresu, coach sportif diplomé d'état
Coach sportif diplômé depuis 6 ans, j'accompagne avec passion et bienveillance chaque personne vers ses objectifs, à son rythme. Mon approche repose sur l'écoute et le respect des besoins de chacun, pour que vous vous sentiez soutenu(e) et encouragé(e) à chaque étape de votre parcours.
Un coaching sur-mesure, pensé pour vos besoins
Un accompagnement de qualité basé sur l'écoute et la compréhension.
Une présence continue via nos séances de coaching et notre application, avec un suivi 7j/7 pour rester connecté(e) et motivé(e).
Des méthodes d’entraînement approuvées pour des résultats concrets, mesurables et adaptés à vos objectifs personnels.
Mes engagements
Un coaching pensé pour reprendre confiance dans votre corps
Des méthodes d’entraînement approuvées pour des résultats concrets, mesurables et durables.
Mes engagements
Un suivi continu via application, pour rester motivé.
Un accompagnement basé sur l'écoute et la compréhension de vos besoins.
Un accompagnement complet et individualisé, alliant l'expertise d'un coach sportif et d'une diététicienne.
Premium
Un plan d'entraînement 100% individualisé d'une durée 3 à 6 mois.
Des séances personnalisées à domicile ou en salle.
Présence
Idéal pour des résultats importants et durable dans le temps.
Autonomie
Pour les personnes qui aiment travailler de manière autonome.
Être accompagné sur chacune de vos séances est indispensable.
Programme sportif et nutritionnel 100% personnalisé, ajusté chaque semaine selon vos retours. Bilan hebdomadaires, suivi via application, vous vous laissez guider.
Suivi individuel à distance
En salle sur Saint-Galmier ou à domicile. Sans engagement, à la carte.
Un programme personnalisé pour démarrer en autonomie, basé sur une analyse morpho anatomique complète.
Programme sur mesure
Séances en présentiel
A propos ...
Je suis Anthony Gallaresu, coach sportif diplômé d'état, passionné par l'accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous sentir mieux dans votre corps. Mon approche repose sur l'écoute et l'adaptation de chaque séance à vos besoins.
Je travaille en partenariat avec Jale Kahya, qui propose maderothérapie, drainage lymphatique, ainsi que des soins et un suivi diététique pour soulager les douleurs liées à l'endométriose et aux troubles menstruels.
Un accompagnement complémentaire pour prendre soin de votre corps au-delà du sport.
Découvrir ses soins :
J'interviens dans un rayon de 20km autour de Montrond-Les-Bains.
