Qui suis-je ?

Anthony - Coach sportif diplômé d'État

Ma philosophie

Mon approche repose sur l'écoute et le respect des besoins de chacun. Je ne crois pas aux méthodes toutes faites : chaque programme est construit autour de votre quotidien, vos contraintes et vos objectifs réels pour que les résultats durent, bien au-delà des séances.

Pendant longtemps j'ai été cette personne discrète, presque invisible qui suivait le moule sans jamais vraiment s'affirmer par peur du jugement. Puis il y  a eu un déclic : l'envi de faire réellement ce que je veux, de m'écouter enfin moi-même plutôt que de répondre aux attentes des autres.

J'ai pris mon courage à deux mains, me suis éloigné des personnes toxiques et changé mes habitudes de vie. J'ai gagné en confiance en moi. Aujourd'hui je vis ma meilleure vie et c'est cette conviction que je porte dans chaque coaching : changer pour soi, jamais pour le regard des autres.

Si vous êtes prêt(e) à vous assumer pleinement, je suis là pour vous accompagner sur le chemin.

Tout a commence à 8ans avec le basketball, un sport que j'ai pratiqué pendant 21ans. Il m'a transmis des valeurs qui guident encore aujourd'hui ma façon de coacher : le respect, l'esprit d'équipe, l'engagement physique et la confiance en soi.

C'est en découvrant la musculation quelques années plus tard que tout a basculé. J'ai commencé à pratiquer pour moi puis à entraîner mes amis presque par plaisir de transmettre et j'ai vite compris que c'était ca ma vraie voie. Cette passion pour l'entrainement des autres m'a naturellement conduit vers le métier de coach sportif.

Depuis j'accompagne avec la même exigence et le même esprit d'équipe celles et ceux qui veulent reprendre confiance dans leur corps, à leur rythme.

Mon parcours

Ma transformation